在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 131.22克.
早餐: Конфета, Roshen Конфеты Рачки, Сырники, Ичня Сгущенное Молоко, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. 午餐: Жареные Баклажаны в Тесте, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Творог 18%. 小食/其他: Суворов Plombirini, Кофе с Молоком, Рудь Пломбир 100%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|