在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 125.49克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Нектарины, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Гречневый Суп, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Помидоры. 午餐: Нектарины, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Гречневый Суп, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Помидоры. 晚餐: Сырники с Изюмом, Дим Сам. 小食/其他: Яготинский Закваска Pro, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|