在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт Греческий 4%, Оладьи с сулгуни. 午餐: Утро Родины Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Оладьи с сулгуни. 晚餐: Авокадо Авокадо. 小食/其他: Персики, Оладьи с сулгуни, Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|