在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 259.15克.
早餐: Гороховое Пюре, Now Omega-3, Nordic Пшеничные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Клубника Замороженная. 午餐: Говядина Постная, Помидоры Черри, Гуляш из Говядины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 晚餐: Черешня, Красное Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Рот Фронт Конфеты Коровка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
|
|
|