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金夫人的日记, 2019年06月25日


查看饮食日历, 2019年06月25日:
1047 千卡 脂肪: 15.25克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 203.05克.   早餐: 香蕉, 豆奶, 苹果. 午餐: 圣女果, 豆沙包. 晚餐: 菜包, 煎豆腐. 小食/其他: 香蕉, 纯酸奶(脱脂), 苹果, 香蕉. 更多的......
704 千卡 运动: 快走 - 38 分钟, 健身房 (Gym) - 15 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 37 分钟. 更多的......



     
 

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