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Uoou的日记, 2019年06月21日

在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月21日:
1408 千卡 脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 43.24克 | 碳水物: 174.81克.   早餐: Кофе Эспрессо, Шелковица, Манго. 午餐: Бургер Кинг Фиш Ролл. 晚餐: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рыба на Гриле, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Мартини Шампанское Розовое. 小食/其他: Martini Шампанское Брют, Черешня. 更多的......
345 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 1 小时 和 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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