在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Варенье из Смородины, Ferrero Нутелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. 午餐: Сухие Семена Чиа, Миндаль, Черника, Дольче Йогурт Клубника, Творог 0%. 晚餐: Осьминог, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|