在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 154.46克.
早餐: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хачапури, Ромовая Баба, Помидоры, Майонез, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). 晚餐: Petra Печенье Мамуль с Фиником, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. 小食/其他: Тархун Свежий. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|