在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2798 千卡
|
脂肪: 142.90克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 마이프로틴 프로틴 라이트 바, 이마트 리코타 샐러드, 바켄 커스타드 크로아상. 午餐: 마이프로틴 프로틴 라이트 바, 사조 한입피자 콤비네이션, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 남양 Milk100, Sunnuts 하루견과. 晚餐: 훈제오리, 막국수, 잡곡밥. 小食/其他: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 대림선 썸타나봉오리지널. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|