在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 164.23克.
早餐: Клубника, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Геркулес Хлеб Молочный, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Бургер Кинг Картофель Фри, Бекон (Жареный), Бургер Кинг Шведский Бургер. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Массандра Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|