在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 21.31克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 111.46克.
早餐: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком, Клубника, Малина, Молокія Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Кабачковые Оладьи, НАК Брынза Болгарская . 小食/其他: Арахис. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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