在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 94.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Свекольник, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Клубника, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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