在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Jazam Pingo de Leite, Leco Leite Desnatado, Café Expresso, Ovo. 午餐: Purê de Batata Doce, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Cozido. 小食/其他: Jazam Pingo de Leite, Mamão Formosa, Garoto Baton Branco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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