|
Завтрак на 320 ккал, творог, фрукты, пряник... Надо скинуть ещё 2 кг
|
724 千卡
|
脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 85.70克.
早餐: Пятерочка Черешня , Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Ашан Клубника Свежая, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Окей Огурцы, ВкусВилл Салат Айсберг, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор. 晚餐: Сарафаново Кефир 2,5%, Свой Урожай Малина , Hortex Клубника. 小食/其他: Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 更多的......
|
|
|
|