在2019年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 19.22克.
早餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café, Ovo Mexido. 午餐: Scala Queijo Prato, Quatá Queijo de Coalho, Chuchu Cozido. 晚餐: Chuchu Cozido. 小食/其他: Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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