在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 125.74克 | 碳水物: 75.23克.
午餐: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: Чай, Кофе, Кофе, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|