在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 65.73克 | 蛋白质: 125.01克 | 碳水物: 99.67克.
早餐: Ghidetti Сыр Микс Тертый, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Клубника, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Банан. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Multisnack Мокачино с Арахисом, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Пиво, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Шампиньоны, Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|