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ekaterina.kukhar的日记, 2019年05月30日

在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤 最近减少: 26.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月30日:
888 千卡 脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 84.95克.   早餐: Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Жареное Яйцо, Тако. 午餐: Плавленный Сыр, Авокадо, Тако. 小食/其他: Інша Їжа Хумус Домашній, Wafers Вафли без Начинки Соленые, Помело Сушеный, Манго, Диканське Печенье. 更多的......
1967 千卡 运动: 按摩 - 11 分钟, 健身 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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