在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 45.56克.
早餐: Сыр Гауда, Соусе Терияки, Зеленый Чай, Петрушка, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Шампанское Брют. 小食/其他: Йогурт Домашний, Ritter Sport Macadamia, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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