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Buenos dias!! Sabeis si en la comunidad hay alguien que este haciendo DIETA CETOGENICA?
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1500 千卡
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脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Café Cortado, Huevo, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Salsa de Carne (Enlatada), Lomo de Cerdo. 小食/其他: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. 更多的......
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 评论
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Ole, que bien, que tal la llevas? Yo llevo tiempo restringiendo carbohidratos y azucares, como has ajustado los macros o k es lo k sueles comer?
2019年05月22日 会员：: sensimartos
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Esta aplicación te permite ajustar los macros a nuestro estilo de dieta. Para hacerte una idea de comidas y funcionamiento mira la página Dietdoctor que lo explica genial. En facebook también hay grupos de recetas cetogenicas o dieta keto donde se comparten tips interesantes. Cualquier cosa a tu disposición!
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2019年05月22日 会员：: sensimartos
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