在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Café Cortado, Huevo, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Salsa de Carne (Enlatada), Lomo de Cerdo. 小食/其他: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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