在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 171.57克.
早餐: Netto Kaiserbrötchen, Butter, Lindenhof Gouda, Zapekanka mit Quark, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Kirschtomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Heidelbeeren, Erdbeeren. 晚餐: Karpfen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salat Olivje . 小食/其他: Lindt Goldhase Nuss, Baileys Truffles, Dovgan Kringelgebäck, Kekse Kälbchen, Choceur Belgische Pralinen, Zapekanka mit Quark . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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