注册  |  登录

Юлиху的日记, 2019年05月18日

在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月18日:
1388 千卡 脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 112.78克.   早餐: Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Мастер Дак Корица Молотая, Вареное Яйцо, SPAR Арахис Очищенный, Магнит Банан, Каша Овсяная Абрикос. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Рассольник, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Макдоналдс Вафельный Рожок, Орехи Кешью. 更多的......
722 千卡 运动: 椭圆机 - 25 分钟, BodyStep - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Юлиху的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。