在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 160.58克.
早餐: Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Frische Weidevollmilch, Elstar, Clarky's Walnusskerne, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Bananen, Zimt. 午餐: Elstar, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Bananen, Zimt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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