在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Брынза, Икра Карася, Карась Жареный. 午餐: Lafesta Капучино, Плавленный Сыр, Киевхлеб Хлеб Украинский, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 小食/其他: Помело Сушеный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|