在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 150.37克.
早餐: Himbeeren, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Elstar, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Zimt. 午餐: Weizenbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lovilio Parmigiano Reggiano, Aldi Pesto Verde, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Douceur Schoko-Eier, Corny Free Nuss-Nougat, Meßmer Grüner Tee, Leitungswasser, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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