在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 325.29克.
早餐: Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. 午餐: Натам Финики Аршит, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Банан, Яйцо, От Ильиной Ассорти Овощное Гурман Котлеты из Брокколи и Цветной Капусты, Monini Масло из Виноградных Косточек, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец, Помидоры. 晚餐: Ашан Халва Молочная с Фисташкой, Апельсин, Паста с грибами, Вино Красное Сухое, Помидоры, Лента Сыр Реджанито. 小食/其他: Банан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|