在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 137.02克.
午餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, 오뚜기 맛있는 쇠고기볶음밥, 풀무원 찌개두부, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 닥터유 에너지바, Green Nut 매일매일 건강채움, 더프레시 훈제 닭가슴살, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 서울우유 오가닉 콜드브루. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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