carrieEL的日记, 2013年01月5日

在2013年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

116.6 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 34.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月5日:

339 千卡

脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 37.41克 | 碳水物: 6.41克. 早餐: coffee, boiled egg. 午餐: broccoli, salmon. 更多的......

2901 千卡

运动: 舞蹈（慢步的） - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

carrieEL的体重历史