开始日期: 2017年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 113.4 公斤
2017年09月4日	108.4 公斤	合理的
2017年09月2日	109.3 公斤	合理的
2017年09月1日	109.5 公斤	合理的
2017年08月31日	109.8 公斤	合理的
2017年08月28日	109.9 公斤	合理的
2017年08月27日	111.2 公斤	合理的
2017年08月26日	111.6 公斤	合理的
2017年08月25日	110.7 公斤	合理的
2017年08月24日	110.9 公斤	合理的
2017年08月23日	111.4 公斤	合理的
2017年08月19日	113.4 公斤	不选择
2017年08月14日	113.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 91.6 公斤
2014年07月13日	85.3 公斤	合理的
2014年07月11日	84.8 公斤	合理的
2014年07月10日	85.3 公斤	合理的
2014年07月9日	84.8 公斤	合理的
2014年07月8日	84.8 公斤	合理的
2014年07月7日	84.8 公斤	合理的
2014年07月6日	85.3 公斤	合理的
2014年07月5日	85.3 公斤	合理的
2014年07月4日	85.3 公斤	100％
2014年07月3日	85.3 公斤	合理的
2014年07月2日	85.3 公斤	合理的
2014年07月1日	85.7 公斤	合理的
2014年06月30日	85.7 公斤	100％
2014年06月29日	85.7 公斤	100％
2014年06月28日	86.2 公斤	合理的
2014年06月1日	84.8 公斤	合理的
2014年05月31日	85.3 公斤	合理的
2014年05月28日	85.3 公斤	100％
2014年05月27日	85.3 公斤	100％
2014年05月26日	85.7 公斤	100％
2014年05月25日	85.7 公斤	合理的
2014年05月24日	86.2 公斤	100％
2014年05月23日	86.6 公斤	100％
2014年05月22日	87.1 公斤	合理的
2014年05月3日	86.6 公斤	合理的
2014年05月1日	87.1 公斤	合理的
2014年04月30日	87.5 公斤	合理的
2014年04月29日	85.7 公斤	合理的
2014年04月28日	85.7 公斤	合理的
2014年04月27日	85.7 公斤	100％
2014年04月26日	86.2 公斤	合理的
2014年04月25日	86.2 公斤	100％
2014年04月24日	86.2 公斤	不选择
2014年04月21日	87.1 公斤	100％
2014年04月20日	87.5 公斤	低
2014年04月19日	87.1 公斤	合理的
2014年04月18日	87.5 公斤	合理的
2014年04月17日	87.5 公斤	100％
2014年04月16日	88.0 公斤	合理的
2014年04月15日	88.5 公斤	不选择
2014年04月4日	91.6 公斤	合理的