在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 19.25克 | 碳水物: 70.61克.
早餐: Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Weidevollmilch, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Zimt. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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