在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3380 千卡
|
脂肪: 162.05克 | 蛋白质: 122.50克 | 碳水物: 310.47克.
早餐: Помидоры, Салат Айсберг, Lactima Сыр Тостовый, Свиная Отбивная, Цархліб Лаваш до Шашлику, Пасха Творожная. 午餐: Компот Ягодный, Стимул Конфеты Прометей, Плавленный Сыр, Простые Гренки, Бащинский Сосиски Докторские. 晚餐: M&M's Драже, Nestle Milky Way, Nestle Twix, Сан Саныч Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Пиво, Куриные Крылышки на Мангале, Глобино Колбаски для Гриля, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Жареная Картошка, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш с Яйцом и Сыром, Водка. 小食/其他: Муравейник. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|