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rustapple
日记
2019年04月30日
rustapple的日记, 2019年04月30日
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在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月30日:
3238 千卡
脂肪: 226.80克 | 蛋白质: 136.20克 | 碳水物: 138.20克.
午餐:
가나 가나 에어라이트, 파리바게트 치즈볼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), BBQ치킨 후라이드.
晚餐:
Sunnuts 하루견과.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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