在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 126.46克.
早餐: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: McDonald's Картошка Фри, McDonald's Капучино Большой, KFC Ай-Твистер Чиз. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Інша Їжа Хумус Домашній, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинский Простокваша. 小食/其他: Вино, Банан. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|