在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 38.09克.
早餐: Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Favita Фета, Жареное Яйцо. 午餐: Карп Запеченный, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной. 晚餐: Салат Овощной, Карп Запеченный. 小食/其他: Творог. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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