在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 102.73克.
早餐: Asda Fresh Orange Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Actimel Vanilla Yoghurt, Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar. 午餐: Belmont Digestive Biscuit, Tea (Brewed), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Potatoes (Flesh and Skin), Asda Extra Lean Beef Mince. 小食/其他: Carte Noire Coffee. 更多的......
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稳定体重
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