在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: Масляный Король Масло Льняное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 午餐: Банан, Банан, Груша. 晚餐: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Натам Финики Аршит, Пакора из цветной капусты, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|