在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 220.53克.
早餐: Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Сыр Сулугуни. 午餐: Санта Бремор Икра с Креветкой, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлебец. 晚餐: Цукаты, Киви, Фасоль (без Соли, Отварная). 小食/其他: VICI Крабовые Палочки, Цукаты, Для Вас Хлебцы Классические, Хлебец, Хлебец. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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