注册  |  登录

overcommer的日记, 2019年04月18日


查看饮食日历, 2019年04月18日:
1161 千卡 脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 120.69克.   早餐: America's Choice Natural Walnuts, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Great Value Raisins, Kroger Half & Half, Oatmeal. 午餐: Original Corn Chips, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Bueno Red Chile, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Brown Rice, Blue Apron Beef Stir-Fry. 小食/其他: Nabisco Good Thins Spinach & Garlic, Nabisco Good Thins Chickpea Garlic & Herb. 更多的......
1901 千卡 运动: Walking - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


overcommer的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。