在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 184.91克.
早餐: Масло Подсолнечное, Заречье Молоко 2,5%, Изюм, Розумний Вибір Овсянка. 午餐: Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Томатный Сок, Рома Лаваш Метровый. 晚餐: Заречье Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Білоцерківський Творог 0%, Рома Лаваш Метровый. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|