在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Гречка Увелка, Egg, Dutch Mill Low Fat Milk, Cashew Nuts, Bravolli Булгур Крупный. 午餐: Рагу 2, Первая Свежесть Куриное Бедро, Гречка Увелка. 晚餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ашан Огурец, Белая Дача Свежая Капуста, Be Fresh Редис. 小食/其他: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Rye Crisp Bread Ryvita, Peanut Butter, Лента Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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