在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2442 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 385.14克.
早餐: Белевские Сладости Молочные Конфеты, Кремлина Курага в Темной Глазури, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Оладьи на кефире с кабачками. 午餐: Кремлина Апельсин Шоколадный, Delight Финики Королевские, Банан, Вино Красное Сухое, Laticinios Tirolez Ltda Brasil Пармезан, Суп пюре из брокколи, Руконт Джем Абрикосовый, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы, Банан, Хлебное Местечко Варпа с Отрубями, Огурец, Kikkoman Соус Соевый, Нут (Вареный). 晚餐: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|