在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 73.66克.
早餐: Хлеб Черный, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Карп Жареный, Салат из Кальмаров. 小食/其他: Рыбный Суп. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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