在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: Мёд, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. 午餐: Heinz Соус Сладкий Чили, 6 Соток Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Гречневые Макароны. 小食/其他: Rich Вишневый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|