在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 137.29克.
早餐: Cashew Nuts, Dutch Mill Low Fat Milk, Dutch Mill 0%, Bravolli Булгур Крупный. 午餐: Булгур Крупный, Куриное Бедро, Рагу с грибами. 晚餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 小食/其他: Edam Dairyworks, Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Apple, Rye Bread Ryvita. 更多的......
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稳定体重
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