在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 28.98克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: Кефир 2,5%. 午餐: Кофе Латте, Печеное Яблоко, Обычные Блины. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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