在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 59.27克.
早餐: Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Horizon Organic Heavy Whipping Cream. 午餐: California Avocados , Kroger Mexican Style Blend Cheese, Soybean Oil , Shrimp, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Tomatoes, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips. 小食/其他: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Hiland Fat Free Skim Milk. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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