在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3023 千卡
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脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 140.52克 | 碳水物: 393.90克.
早餐: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. 午餐: Sunnuts 하루견과, 풀무원 찌개두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 한우물 새우볶음밥, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트, 탕수육, 짬뽕. 小食/其他: 봉봉만쥬믹스 촉촉한 카스테라 호두과자, 서울우유 맛단지(딸기우유). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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