在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 69.26克.
早餐: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ispanaklı Börek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. 更多的......
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稳定体重
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