在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 167.13克.
早餐: Чечевичный Суп, Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: Молоко Від Фермера Запеканка С Черникой. 晚餐: Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Славия Сыр Грация 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Fruvita Jogurt Protein. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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